
「もっと休みが欲しい」「プライベートの時間を大切にしたい」と感じながら働いていませんか?現代社会では、ワークライフバランスの重要性が高まり、休日の多さが転職の大きな判断基準になっています。
本記事では、休みの多い仕事の探し方から面接対策まで、充実した休日を手に入れるための転職ノウハウを徹底解説します。自分らしい生活と仕事の両立を目指す方必見の内容です。

休みの多い仕事を選ぶメリット
休みが多い仕事を選べば、仕事とプライベートのバランスが取りやすくなります。定期的な休暇があれば、趣味や家族との時間、自己啓発など自分の時間を計画的に確保でき、心身の健康維持やストレス軽減にも効果的です。
さらに、副業や資格取得といった自己投資の時間も生み出せ、キャリアの可能性を広げられます。長期休暇を活用した旅行などで生活の質を向上させる場合も可能です。
休みは単なる「働かない時間」ではなく、人生を豊かにするための大切な資源です。

休日が多い業界・職種の特徴
年間休日120日以上を目指すなら、業界や職種選びが重要なポイントになります。ここでは、ワークライフバランスを重視した転職を考える方に役立つ、主な業界・職種の休日事情を解説します。
金融・保険業界の勤務体系
金融・保険業界は年間休日が多い業界の代表格です。銀行では土日祝日に加え、年末年始の休暇が充実しており、年間休日130日以上が一般的です。
証券会社も基本的に土日祝日休みで、年間125日前後の休日があります。保険会社は土日祝日休みが基本ですが、営業職は顧客対応のため土曜出勤の場合もあります。
しかし、最近は働き方改革の影響で、完全週休2日制やフレックスタイム制を導入する企業が増加しています。特に大手金融機関ではワークライフバランスを重視する傾向にあり、有給休暇の取得促進や育児・介護休暇の充実など、休暇制度が整備されています。
製造業・インフラ系の交代制勤務
製造業やインフラ系企業では、設備を24時間稼働させるため交代制勤務が採用されている場合が多いです。一般的な勤務パターンは2交代制(日勤・夜勤)や3交代制(日勤・準夜勤・夜勤)で、シフト制により休日が平日に振り分けられます。
この勤務体系の大きなメリットは、まとまった連休が取りやすいことです。たとえば、4勤2休(4日働いて2日休む)や5勤2休などの勤務形態では、年間休日が120日を超える企業も少なくありません。
特に自動車や電機などの大手製造業では、ゴールデンウィークや夏季、年末年始に工場の一斉休業があり、長期休暇を取得できます。
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IT・テクノロジー企業の柔軟な働き方
IT・テクノロジー企業は、働き方の柔軟性が高いと知られています。多くの企業が完全週休2日制(土日祝日休み)を採用し、年間休日は120〜130日程度が一般的です。
さらに、リモートワークやフレックスタイム制を導入している企業が多く、時間や場所に縛られない働き方が可能です。特に外資系IT企業やスタートアップでは、休暇の自己管理制度や無制限休暇制度を採用するケースも増えています。
プロジェクト単位で業務を進める場合が多いため、納期と成果さえ達成できれば、勤務時間の自由度が高いのが特徴です。また、リフレッシュ休暇や誕生日休暇など、独自の休暇制度を設ける企業も少なくありません。
公務員・教育関連の安定した休日制度
公務員や教育関連職は、安定した休日制度が魅力です。国家公務員・地方公務員は原則として土日祝日が休みで、年間休日は120日以上確保されています。
加えて、夏季休暇や年末年始休暇などの特別休暇も充実しており、有給休暇と組み合わせれば長期休暇の取得も可能です。教員職は学校の長期休業(春・夏・冬休み)がありますが、実際には研修や授業準備などで出勤する日もあります。
それでも、一般企業と比較すると休日数は多い傾向にあります。公立図書館や美術館などの公共施設職員は、シフト制で平日休みになる場合が多いですが、年間休日数はしっかり確保されています。
バックオフィス専門職の時間管理術
バックオフィス専門職は、企業の管理部門として安定した勤務体系が特徴です。経理、人事、総務、法務などの職種では、基本的に土日祝日休みの完全週休2日制を採用している企業が多く、年間休日は120日前後が一般的です。
特に大企業や外資系企業のバックオフィス部門では、ノー残業デーの実施やフレックスタイム制の導入により、効率的な時間管理が可能になっています。経理職は月次や年次の決算期に繁忙期がありますが、それ以外の期間は比較的落ち着いた業務量である場合が多いです。
人事・総務職も採用活動や入社シーズンなど繁忙期はありますが、計画的に業務を進めて残業を抑えられるでしょう。

年間休日120日以上の求人の探し方
休日が多い仕事に就くためには、効率的な求人探しの方法を知っておく必要があります。ここでは、休日が充実した求人を見つけるための具体的な方法と、見落としがちなポイントをご紹介します。
求人票の読み解き方と隠れた情報
求人票では「年間休日数」だけでなく「所定労働時間」や「残業時間」も確認しましょう。休日が多くても残業が常態化している場合があるかもしれません。
また「休日」と「休暇」の違いにも注目し、祝日出勤の有無や代休制度、有給休暇の取得率も調査すべきポイントです。「フレックスタイム制」や「リモートワーク可能」といった記載も、実質的な休みにつながります。
さらに「平均勤続年数」が長い企業は、働きやすさの指標となるでしょう。
転職サイト・エージェントの効果的な活用法
転職サイトでは「年間休日120日以上」「完全週休2日制」などの条件検索を活用しましょう。一方、転職エージェントは非公開求人も多数保有しており、あなたの希望条件を伝えれば、休日重視の求人を紹介してくれます。
複数のエージェントを併用し、業界特化型と総合型を組み合わせるのが効果的です。面談時には「ワークライフバランス重視」の姿勢を明確に伝え、企業の実態や有給取得状況などの内部情報も積極的に質問しましょう。
企業の働き方改革への取り組みを調査する方法

参考:くるみん認定
企業の公式サイトで「働き方改革」「健康経営」「ダイバーシティ」などのキーワードを探しましょう。CSR報告書やサステナビリティレポートには、具体的な施策や実績が記載されています。
また「くるみん認定」「健康経営優良法人」などの外部認証取得企業は、働きやすさへの取り組みが進んでいる証拠です。IR情報から離職率や有給取得率を確認したり、採用説明会で働き方改革の質問をしたりすれば、企業の本気度を測れます。
口コミ・評判サイトから実態を把握するコツ

参考:OpenWork
「OpenWork」「転職会議」などの口コミサイトでは「年間休日」「有給消化率」などの項目別評価を確認しましょう。口コミを読む際は、投稿時期に注意し、最新の情報を重視する場合が大切です。
また、極端に良い評価や悪い評価ではなく、中間的な評価に実態が表れていることが多いでしょう。部署や職種によって働き方が異なる可能性もあるため、自分と同じ職種の口コミを探したり、SNSで現職社員とつながったりして実情を聞くのも効果的です。

休日が多い仕事に転職するための面接対策
休日が多い仕事への転職を成功させるには、面接での適切なアピールが不可欠です。ここでは、休日重視の企業が評価するスキルと、それらを効率的に身につける方法について解説します。
必要なスキル・資格の効率的な獲得法
休日が多い業界への転職では、効率性を高める資格取得が重要です。まず、業界研究で本当に必要な資格を見極めましょう。
IT業界ではAWS認定資格、金融業界ではFP資格が有利でしょう。オンライン学習プラットフォームやeラーニングを活用し、隙間時間で学習を進めることがポイントです。
短期集中型の資格取得講座も効果的です。また、現職でも活かせるスキルから取得すれば、日常業務と学習を両立できます。
職務経歴書・履歴書での効果的なアピールポイント
休日が多い企業が求めるのは、限られた時間で成果を出せる人材です。職務経歴書では「時間管理能力」と「効率性」を強調しましょう。
具体的には、過去の業務効率化の事例や、短時間で達成した成果を数値で示すと効果的です。また、自己啓発や副業など、プライベートの充実ぶりと仕事の両立経験もアピールポイントになります。
特に「リモートワーク経験」「プロジェクト管理スキル」「自己管理能力」は、休日重視の企業が評価する要素です。

休みの多い 仕事でよくある質問3つ
休みの多い仕事を探している方からよく寄せられる代表的な質問3つとその回答をご紹介します。
質問1.休日が多い仕事は給与水準が低くなる傾向があるのでしょうか?
必ずしもそうとは言えません。IT業界や金融機関などでは年間休日120日以上でも高水準の給与を維持している企業が多くあります。
近年は働き方改革の影響で、優秀な人材確保のために休日を増やしつつ競争力のある給与を提供する企業が増加しています。ただし、業種によっては休日の多さと引き換えに基本給が抑えられているケースもあるため、求人情報では総合的な待遇を確認しましょう。
質問2.休日が多い職場でも、持ち帰り仕事や休日対応が多いケースはありますか?
その可能性はあります。特に営業職やプロジェクト管理職では、公式な休日は多くても顧客対応やトラブル発生時の緊急連絡対応が発生する場合があります。
また、IT系企業ではシステムトラブル時のオンコール対応が求められるケースもあるでしょう。転職前には「みなし残業」の有無や休日対応の実態について、口コミサイトや転職エージェントを通じて情報収集し、面接時に具体的な働き方について質問します。
質問3.休日の多い仕事に就いた後、キャリアアップの機会は制限される場合がありますか?
一概には言えませんが、業界や企業によって状況は異なります。近年は働き方改革により、休日確保とキャリア発展の両立を重視する企業が増えています。
特にIT企業や大手企業では、休日を確保しながらも研修制度や自己啓発支援を充実させているケースが多いです。ただし、一部の業界では管理職になるほど責任が増し休日対応が増える傾向もあります。

まとめ
本記事では、年間休日120日以上の「休みの多い仕事」への転職を目指す方に向けて、具体的な方法をご紹介しました。ワークライフバランスを重視した働き方は、単に休みが欲しいという理由だけでなく、人生の質を高め、長期的なキャリア形成においても重要な選択です。
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